تستضيف SXU برنامج ®Courage to Quit

التاريخ:12/09/2016

هل لديك الشجاعة للإقلاع عن ^{التدخين} ؟

يتطلب الإقلاع عن التدخين شجاعة كبيرة، لكنك لست مضطراً لخوض هذه التجربة بمفردك. دع مُيسّرينا المُدرّبين من مركز سانت زافيير الصحي الجامعي يُرشدونك خلال برنامج "الشجاعة للإقلاع عن التدخين ^" التابع لجمعية صحة الجهاز التنفسي .

من يمكنه المشاركة: أي طالب أو موظف أو عضو هيئة تدريس في جامعة SXU يزيد عمره عن 18 عامًا. كما نرحب بأفراد المجتمع الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا.

ما هو البرنامج؟ برنامج "الشجاعة للإقلاع ^" هو برنامج من ست جلسات تُعقد أسبوعيًا (مع أسبوع راحة) لخلق بيئة داعمة. سيحصل كل مشارك على دليل البرنامج. لا داعي للإقلاع عن التدخين قبل بدء البرنامج؛ فموعد الإقلاع يكون خلال الأسبوع الثالث. لست متأكدًا مما إذا كان هذا البرنامج مناسبًا لك؟ احضر الجلسة الأولى، وإذا لم تشعر بأنه فعال، فسنوصي بموارد أخرى.

المكان: مركز وارد الأكاديمي (سيتم تحديد الغرفة لاحقاً)

التاريخ:

2 فبراير 2017: 5 - 6:30 مساءً مقدمة / جلسة
9 فبراير 2017: 5 - 6 مساءً الجلسة الثانية
16 فبراير 2017: 5 - 6 مساءً الجلسة الثالثة (نهاية الأسبوع)
23 فبراير 2017: 5 - 6 مساءً الجلسة الرابعة
9 مارس 2017: لا توجد جلسة (SKIP WEEK)
16 مارس 2017: 5 - 6 مساءً الجلسة الخامسة
23 مارس 2017: 5 - 6 مساءً الجلسة الخامسة

التكلفة: ٢٠ دولارًا (نقدًا فقط) تُدفع بعد الجلسة التعريفية لمن يرغب في مواصلة البرنامج. ويستردّ كل مشارك يُكمل البرنامج مبلغ ٢٠ دولارًا بعد الجلسة الأخيرة!

معلومات الاتصال: إذا كنت مهتمًا، يرجى الاتصال بمركز SXU الصحي على الرقم 773-298-3712 أو healthcenterFREESXU.