تستضيف SXU برنامج Courage to Quit® المكون من ست جلسات بدءًا من 21 سبتمبر
هل لديك الشجاعة للإقلاع عن التدخين؟ الإقلاع عن التدخين يتطلب الكثير من الشجاعة. اسمح لميسرينا المدربين من المركز الصحي بجامعة سانت كزافييه (SXU) بإرشادك خلال برنامج الشجاعة للإقلاع عن التدخين التابع لجمعية الصحة التنفسية (RHA). يمكن لأي شخص يزيد عمره عن 18 عامًا المشاركة، بما في ذلك طلاب جامعة SXU والموظفين وأعضاء هيئة التدريس وأعضاء المجتمع.
Courage to Quit® هو برنامج مكون من ست جلسات يُعقد أسبوعيًا (مع السماح بأسبوع واحد فقط) من أجل خلق بيئة جماعية داعمة. سيحصل كل مشارك على دليل البرنامج. ليست هناك حاجة للانسحاب قبل بدء البرنامج؛ "تاريخ الإقلاع عن التدخين" هو خلال الأسبوع الثالث.
لست متأكدا إذا كان هذا البرنامج هو لك؟ تعال إلى الجلسة الأولى وإذا كنت لا تشعر أنها ستكون فعالة بالنسبة لك، فسنوصي بموارد أخرى. سيتم عقد جميع الجلسات في غرفة استراحة المركز الصحي بجامعة SXU (وحدة متنقلة، ساحة انتظار السيارات 4).
مواعيد جلسات البرنامج هي كما يلي:
- الجلسة الأولى: 1 سبتمبر من 21 إلى 6:7 مساءً
- الجلسة الثانية: 2 سبتمبر من الساعة 28 إلى 6 مساءً
- الجلسة الثالثة: 3 أكتوبر من 5 إلى 6 مساءً (أسبوع الإقلاع عن التدخين)
- الجلسة الرابعة: 4 أكتوبر من الساعة 12 إلى 6 مساءً
- 19 أكتوبر: لا توجد جلسة (تخطي الأسبوع)
- الجلسة الرابعة: 5 أكتوبر من الساعة 26 إلى 6 مساءً
- الجلسة السادسة: 6 نوفمبر من الساعة 2 إلى 6 مساءً
التكلفة 20 دولارًا (نقدًا فقط) وسيتم تحصيلها بعد التقديم لمن يرغب في مواصلة البرنامج. سيحصل كل مشارك يكمل البرنامج على 20 دولارًا!
للتسجيل، يرجى الاتصال بالمركز الصحي في SXU على الرقم (773) 298-3712 أو مركز الصحة.
يتم دعم هذا البرنامج بسخاء من قبل مؤسسة CVS الصحية وجمعية السرطان الأمريكية.