عضو مركز شانون في دائرة الضوء من الشهر - يونيو 2017
مركز شانون بجامعة سانت كزافييه (SXU) مفتوح للمجتمع منذ أكثر من 17 عامًا! كطريقة لإظهار التقدير لدعم المجتمع ، سيقوم مركز شانون بتسليط الضوء على عضو واحد مخلص كل شهر. سيتم اختيار الأعضاء من قبل مدير فريق العمل بدوام كامل أو مدير الطلاب وسيتم تمييزهم في مركز شانون قسم من الموقع.
يذهب "الأعضاء" لشهر يونيو إلى "إد موران". بعد الاستماع إلى التوصيات البارزة من الجيران والأصدقاء ، قرر أن يصبح عضوًا في مركز شانون. إنه ممتن للأجواء الودية والمرافق الممتازة.
قال موران: "أولا وقبل كل شيء ، هناك مجموعة كبيرة من الناس الذين يعملون هنا". "الجميع ودودون من النظاميين إلى جميع الطلاب. هناك مجموعة رائعة من الأوزان ومعدات التمرين ، وكل عام يتم استبدال بعض المعدات القديمة بأحدث الآلات الجديدة. إنه مكان رائع!"
وُلد موران وترعرع في الجانب الجنوبي ، والتحق بمدرسة Brother Rice الثانوية وهو من خريجي جامعة SXU. يعيش هو وزوجته كارين في Evergreen Park ولديهما ثلاث بنات. يشغل حاليًا منصب نائب الرئيس والمستشار المالي في Ameriprise Advisor Center.
تتكون تدريبات موران من القوة والجوهر والقلب. كل أسبوع ، هدفه هو القيام بثلاثة أيام من الرفع ويومين على الأقل من القلب. إنه يستمتع بالدراجات الثابتة والسلالم والمسار والحبل.
إن فهمه لممارسة الرياضة والنظام الغذائي المغذي كعناصر أساسية لتقليل التوتر وتحسين الصحة يحفزه على مواصلة التمرين.
قال موران: "قد يبدو من الصعب أن تبدأ ، ولكن بمجرد القيام بذلك ، يصبح الأمر أسهل ، وقبل أن تعرف ذلك ، تشعر بخيبة أمل عندما لا تذهب أو لا تستطيع". "بمجرد أن ترى النتائج وتجعل ممارسة الرياضة عادة ، فإنها تصبح جزءًا من حياتك اليومية."
مبروك يا إد! تحقق مرة أخرى لمشاهدة Shannon Center Spotlight لشهر يوليو!