جامعة سانت كزافييه
#CallingAllDoers #WeAreSXU
فيسبوك
Twitter
Instagram
YouTube
SXU News - أخبار جامعة سانت كزافييه

يستضيف مركز SXU للاستشارات "أسبوع أقل إجهاد" للطلاب

التاريخ:11/27/2018

يمكن أن تكون نهاية الفصل الدراسي وقتًا مرهقًا بشكل لا يصدق ، سواء في جامعة Saint Xavier (SXU) أو في المؤسسات في جميع أنحاء البلاد. عندما ينتهي مجتمع SXU من العمل الدراسي ويستعد للنهائيات القادمة ، فإن مركز الاستشارة SXU تستعد لمدة أسبوع لمساعدة الطلاب على تقليل الضغط الوشيك للامتحانات النهائية. كل فصل دراسي ، يرعى مركز الإرشاد أسبوع أقل إجهادًا. من 3 إلى 6 ديسمبر ، ستتاح لمجتمع SXU العديد من الفرص لأخذ استراحة من الدراسة وعلاج أنفسهم.

ابتداءً من يوم الاثنين ، 3 ديسمبر ، تمت دعوة طلاب جامعة SXU لبدء أسبوعهم في غرفة استقبال الخادم الشخصي من الساعة 11 صباحًا حتى 1 ظهرًا حيث سيكتشفون فرصة لتجربة بعض الهدوء مع تدليك الكرسي المجاني أو الشاي اللذيذ أو المشي الهادئ أو الاستماع إلى التأمل الموجه.

يوم الثلاثاء ، 4 ديسمبر ، Lucky the Husky ومرخص له كلب العلاج سيكون الأصدقاء في الحرم الجامعي في Wiseman Student Lounge من الساعة 10 إلى 11:30 صباحًا لتهدئة الطلاب وإسعادهم خلال هذا الوقت العصيب من العام. أظهرت الأبحاث أن حيوانات العلاج يمكن أن تقلل من القلق والاكتئاب والتوتر. يمكن أن تؤدي قدرة الحيوانات على الاستياء من الانفتاح والاستجابة إلى زيادة التنشئة الاجتماعية والتخفيف من حدة بعض الطلاب الذين يعانون من الوحدة أثناء الدراسة المكثفة للامتحانات.

في يوم الأربعاء ، 5 ديسمبر ، تمت دعوة مجتمع SXU للتخلي عن الأصدقاء وإطلاق العنان لطفلهم الداخلي من الساعة 11:30 إلى الساعة 1 مساءً في Wiseman Student Lounge. سيلعب الحاضرون الألعاب المفضلة وألعاب الطاولة القديمة ، مثل Monopoly و Life ، أو أن يكونوا مبدعين في Play-Doh و perler Beads. سيكون هناك أيضا تلوين للكبار ، ولعب الورق ، والشطرنج ، ولعبة الداما ، والشوكولاته الساخنة.

أخيرًا ، يوم الخميس ، 6 ديسمبر ، الطلاب مدعوون للخروج إلى Ice Cream Sundae Bar المليء بجميع الإضافات. ستتاح لمجتمع SXU الفرصة لأخذ استراحة أخيرة من ضغوط الدراسة من أجل روعة بار مثلجات خاصة بك في مركز الاستشارات من الظهر حتى 1:30 مساءً.

تفتخر جامعة Saint Xavier بشكل لا يصدق بالعمل الهائل والعاطفة التي يضعها طلابها في أكاديميهم ويسعدها وجود مثل هؤلاء الموظفين المتحمسين في مركز الاستشارات الذين يعملون على تحقيق التوازن بين العمل والترفيه والاسترخاء. يكرس مركز الإرشاد جهوده لتوفير بيئة شاملة تتمحور حول الطالب والتي تشجع على النمو الشخصي والرفاهية بما يتماشى مع مهمة جامعة سانت كزافييه.

لمزيد من المعلومات حول أسبوع أقل الإجهاد أو الخدمات التي يقدمها مركز الاستشارة على مدار العام ، اتصل على 773-298-4045 أو مركز الاستشارة.