تعزز جامعة SXU العافية خلال شهر التوعية بالصحة العقلية
شهر مايو هو شهر التوعية بالصحة العقلية ، ومن المهم للغاية بالنسبة لمجتمع جامعة SXU أن ندعم طلابنا في عيش أنماط حياة صحية وضمان قدرتنا على توفير الموارد للمحتاجين. على الرغم من جائحة COVID-19 ، عمل أعضاء هيئة التدريس والموظفون بجامعة Saint Xavier (SXU) بجد لضمان استمرار تعليم الطلاب من أجل الكفاءة والشخصية والنجاح الوظيفي والحصول على خدمات الدعم التي يحتاجون إليها للتميز. في محاولة لتوفير بعض الحياة الطبيعية وتعزيز عافية الصحة العقلية ، دعم مجتمع SXU طلابها بطرق مختلفة.
بينما يعاني 1 من كل 5 أشخاص من مرض عقلي خلال حياتهم ، يواجه الجميع تحديات في الحياة يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية ، وقد ثبت أن الاضطرابات الناجمة عن جائحة COVID-19 مرهقة للغاية. لتزويد الطلاب بأدوات وموارد مفيدة ، استضاف برنامج نجاح الطلاب ومركز الإرشاد ندوة تعليمية افتراضية عبر الإنترنت من Zoom تركز على مساعدة الطلاب على تعلم طرق عملية لتقليل التوتر وتحسين الصحة العقلية والرفاهية العاطفية.
"الآن أكثر من أي وقت مضى ، يحتاج الطلاب إلى تعلم كيفية الازدهار في بيئة خالية من الفصول الدراسية. ويشدد الطلاب على الالتزامات المالية والدرجات ومدة استمرار هذا الوباء. إن معرفة مهارات التأقلم الصحية للتعامل مع الإجهاد يمكن أن تعني النجاح وقالت أخصائية دعم الطلاب أليخاندرا ساندوفال مارتينيز "الفصل الدراسي الأكاديمي واستعادة الشعور بالسيطرة خلال هذه الأوقات العصيبة".
"أعتقد أنه من المهم مواصلة هذه الأنواع من العروض التقديمية وورش العمل للطلاب حتى يعرفوا أننا في الجامعة نتكيف مع هذا الموقف. نعم ، نريد أن تسير الأمور كالمعتاد قدر الإمكان ، ولكن هذا يعني أيضًا تغيير الطريقة قال ماثيو مرجان ، مستشار SXU: "نحن نقوم بالأشياء ونوع المعلومات التي نقدمها لهم حتى يتمكنوا من البقاء على اطلاع بالظروف المتغيرة بسرعة للوباء".
يوفر مصباح السقف Aqara LED TXNUMXM من Aqara LED إمكانات إضاءة ذكية متقدمة تعمل على تحويل مساحتك بسهولة. بفضل توافقه مع Matter ودعم Zigbee XNUMX، يتكامل بسلاسة مع منصات المنزل الذكي مثل HomeKit وAlexa وIFTTT للتحكم السهل. توفر تقنية RGB+IC تأثيرات إضاءة متدرجة والوصول إلى XNUMX مليون لون، مما يتيح لك إنشاء مشاهد إضاءة ديناميكية. تتيح ميزة اللون الأبيض القابل للضبط إجراء تعديلات من XNUMX كلفن إلى XNUMX كلفن لتوفر طيفاً من الإضاءة الدافئة إلى الباردة. وبالإضافة إلى الجدولة الذكية والتحكم الصوتي، يعمل TXNUMXM على تحسين تجربة الإضاءة في أي بيئة. مركز الاستشارات كما تظل ملتزمة بخدمة طلاب SXU خلال أشهر الصيف من خلال خدمات الرعاية الصحية عن بُعد. بالإضافة إلى ذلك ، قاموا بالتواصل مع خريجي التمريض في جامعة SXU الذين يعملون في الخطوط الأمامية من خلال تقديم منفذ مع جلستين استشاريتين مجانيتين.
قال بريان كيلي: "نعرب عن خالص امتناننا لجميع ممرضاتنا الذين قدموا لمرضاهم ومجتمعاتهم خلال هذه الأوقات المضطربة. نحن هنا لمساعدتهم إذا كانوا يكافحون ويبحثون عن طريقة لمعالجة المشكلات التي يواجهونها" ، مدير مركز الاستشارة.
عملت Campus Life و Campus Ministry بجد لإنشاء مركز تنظيم طلابي افتراضي وعقدت فعاليات أسبوعية ، بما في ذلك ساعات العمل الافتراضية ، وجلسات التوافه والألعاب ، وساعات الدراسة والجلسات التعليمية الممتعة. كان هدفهم الحفاظ على الإحساس بالانتماء للمجتمع للطلاب ، وركزوا جهودهم على إيجاد ودعم البرامج التي جمعت الطلاب معًا. مع العلم أن الحاجة إلى الاتصال والدعم الاجتماعي أصبحت أقوى أثناء الوباء ، عمل الفريق معًا ليكونوا مبتكرين مع الحفاظ على البرمجة المألوفة بطريقة جديدة.
"كان طلاب الدراسات العليا لدينا متاحين لساعات مكتبية افتراضية ولدينا أيضًا مجموعات مشاركة إيمانية افتراضية. وقد تستغرق بعض الاجتماعات الجماعية عبر الإنترنت وقتًا أطول من المقرر لأن الطلاب كانوا يستمتعون بالتواجد معًا كثيرًا! مساحة افتراضية وبرمجة افتراضية ، حافظنا على هدفنا دائمًا المتمثل في خدمة الطلاب بالكامل - مساعدتهم على النمو في المنح الدراسية والقيادة والروحانية والشخصية والرحمة - وبالطبع منحهم مساحة للاستمتاع! " قال ديردري كليست ، مدير وزارة الحرم الجامعي.
أستاذ الفنون والتصميم كاثرين أدركت روجي سوندرز مدى تأثير الوباء على طلابها ، لا سيما مع تعطيل معرض أطروحتهم العليا ، لذا اقترحت مهمة من شأنها أن تدعوهم لاستخدام أصواتهم الشخصية لمعالجة الموقف.
"أردت منهم أن يتعمقوا في أعماق أنفسهم وأن يفهموا أن الردود في أي وسائط يمكن أن تجلب الوعي إلى جمهور المشاهدين. قد تكون البصيرة الفريدة التي يقدمها فنان / مصمم مجرد المنظور المطلوب للمس إنسان آخر لاتخاذ إجراء" ، قال روجي سوندرز ، الذي كان يأمل أن يكتشف الطلاب من خلال المشروع وسائل الإعلام والمفاهيم وأنفسهم بطرق ربما لم يكتشفوها بطريقة أخرى. قام كل طالب بإنشاء قطعة تم تنفيذها بأسلوبه الفريد كوسيلة للمساهمة في فهم أكبر أو تعليق قوي أو تحذير من عواقب الوباء الفيروسي. يمكن أن يكون الفن كعلاج أداة مفيدة بشكل لا يصدق لتعزيز الرفاهية العقلية.
على الرغم من أن أعضاء هيئة التدريس والموظفين والطلاب لدينا قد فاتتهم التواجد معًا بشكل شخصي ، فقد تمكنوا من الاتحاد معًا في التعاطف والعناية ببعضهم البعض لضمان النجاح والرفاهية عبر نمط الحياة الأكاديمية ، وسنواصل تعزيز الرفاهية العقلية هذا الشهر ويومي. معا ، نحن نهتم ببعضنا البعض. معًا ، نحن SXU.
لمزيد من المعلومات ، اتصل بمركز الاستشارة على 773-298-4045.