SXU Alumna في مهمة لنشر الوعي بالصحة العقلية في المجتمعات
تقوم خريجة جامعة Saint Xavier (SXU) Lisa Guardiola '12 بمهمة تثقيف الآخرين حول الوعي بالصحة العقلية. يرتدي غوارديولا العديد من القبعات في مجال الصحة العقلية. وهي مدربة في التوعية والتعليم في مجال الصحة النفسية المجتمعية في Sertoma Center، Inc. ، وهي منظمة غير ربحية تقدم الخدمات والدعم للأفراد ذوي الإعاقة والمصابين بمرض عقلي ، وهي أيضًا نائب رئيس التحالف الوطني للأمراض العقلية. (NAMI) قسم الضواحي الجنوبية ، بالإضافة إلى ميسر مجموعة دعم المستهلك ومقدم صوت مؤقت.
من خلال دورها كمدربة في التوعية والصحة العقلية ، تقوم بتدريس الصحة العقلية والوقاية من الانتحار للمجتمع ومختلف المنظمات داخل المجتمع. قبل COVID-19 ، كانت هي وفريقها يذهبون إلى المنظمات ويسهلون الإسعافات الأولية للصحة العقلية ، ولكن الآن يتم تقديم التدريب لمدة 5 ساعات تقريبًا. أثناء التدريب ، تناقش الاضطرابات العقلية المختلفة ، وتعاطي المخدرات وكيفية مساعدة شخص قد يعاني من أعراض مرتفعة. يمنح عملها الناس مساحة آمنة للنقاش وإيجاد حلول لمساعدة أنفسهم أو أحبائهم.
قال غوارديولا: "لا أجد الفرح والهدف في ما أفعله فحسب ، بل أتعلم أيضًا الكثير من الأشخاص الذين أقوم بتسهيل التدريبات لهم. غالبًا ما يشاركون قصصهم الشخصية أو العقبات التي كان عليهم التغلب عليها".
خلال تدريباتها ، تناقش غوارديولا أيضًا طريقة التعرف على ما إذا كان الشخص في حالة هوس أو يعاني من القلق أو الاكتئاب ، ومدى الإهمال في التخلص من هذه الآلام جانبًا وعدم التعرف على العلاج المطلوب بالطريقة نفسها التي يحتاجها الشخص للعلاج. لذراع مكسورة. تشجع جوارديولا المتدربين لديها على كسر وصمة العار ، والتي تعتقد أنها ستساعد الأشخاص الذين يعانون في نهاية المطاف على التعافي بشكل أفضل والحصول على نتائج أفضل.
"من المهم حقًا معرفة أن الأفراد الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية ليسوا مخيفين. نحن بحاجة إلى كسر وصمة العار المرتبطة بالمرض النفسي والصحة العقلية. ومن المؤسف أن يُنظر إلى الصحة العقلية على أنها نوع مختلف من الكيانات ، منفصلة عن الجسد لكن لا ينبغي النظر إلى الأمر على هذا النحو. الصحة العقلية لا تقل أهمية عن صحتنا الجسدية "، قال غوارديولا.
بصفته نائب رئيس NAMI ، يشارك غوارديولا في الكثير من عمليات جمع التبرعات والأعمال التطوعية المختلفة. في الآونة الأخيرة حملت حملة شاملة. لكل بطانية تم التبرع بها ، قدمت NAMI قسيمة لبرغر. لقد تمكنوا من تحقيق هدفهم وجمع 200 بطانية ، وتوزيعها على منظمات مختلفة تساعد المشردين.
"أنا شخص ذو خبرة معيشية. تم تشخيصي بمرض انفصام الشخصية في عام 2004 وكنت في طريق التعافي منذ ذلك الحين. يساعد الكثير من العمل الذي أقوم به مع NAMI الأشخاص على فهم أنه لا يجب أن تخاف من الأشخاص الذين يعيشون مع المرض العقلي - الاختلاف الوحيد بينهم وبينك هو أن نواقلهم العصبية لا تعمل بشكل صحيح ، لكن التعافي ممكن ويمكنهم أن يعيشوا حياة منتجة وسعيدة "، قال غوارديولا.
تخصصت غوارديولا في علم النفس وفن الاستوديو عندما كانت في جامعة SXU ، وتخطط للاستمرار في أن تصبح معالجًا فنيًا. على الرغم من أنها لم تأخذ هذا الطريق ، إلا أنها لا تزال في المجلات والرسومات والرسم في أوقات فراغها. إحدى ذكرياتها المفضلة عن SXU هي قضاء الوقت في مركز الفنون المرئية والعمل على صناعة الفخار. كانت أيضًا جزءًا من Spectrum Art Club و Psi Chi ، جمعية تكريم علم النفس.
شعرت أن القديسة كزافييه أعدتها جيدًا لما هي عليه اليوم وتشعر بالامتنان لتعليم الفنون الحرة الذي شدد على أهمية التفكير النقدي والاستعداد لتصبح مواطنة منتجة ورحيمة.
"كنت طالبًا بالغًا عائدًا ، لذا فإن وقتي في جامعة SXU قد أعدني حقًا للتفكير خارج الصندوق وعدم انتقاد نفسي كثيرًا. في سانت كزافييه ، وجدت خطوتي حقًا. لقد ساعدوني على الازدهار في الشخص الذي أنا عليه اليوم قال غوارديولا: "لقد تعلمت الكثير من أساتذتي ، وقد ساعدوني في الوصول إلى المهنة التي أنا فيها الآن". "هناك الكثير الذي أحببته في القديس كزافييه. كان الموظفون وأعضاء هيئة التدريس مرحبين جدًا ، وشعرت أنهم يهتمون بنا حقًا. لم يكن الأمر يتعلق بالمنهج فقط ؛ كانوا يعلموننا كيف نكون أفرادًا أفضل في الحياة . "
وقد قدر جوارديولا بشكل خاص توجيهات روبرت شابيرو ، أستاذ الفلسفة. على الرغم من أنها كانت تخصصًا في علم النفس والفن ، إلا أنها وجدت أن دورة الفلسفة هي المفضلة لديها وأنه هو وفصله حددوا مسار حياتها الأكاديمية بأكملها في Saint Xavier.
قال "لقد علمني الأستاذ شابيرو أن أفكر خارج الصندوق وكيف أرى العالم بشكل مختلف وأن أكون منفتحًا. لقد علمني كيف أضع نفسي في مكان الآخرين. بصراحة لم أكن أتطلع إلى الفلسفة ، لكن فصله فاجأني" جوارديولا. "كان يعزف الموسيقى الكلاسيكية في بداية كل فصل. لدي ذكريات جميلة."
قالت شابيرو: "كانت السيدة غوارديولا طالبة ممتازة ، ودائمًا ما كانت مهتمة للغاية ومشتركة بالإضافة إلى كونها مجرد شخص جيد ومراعي للغاية. إنه لمن دواعي سروري العظيم ولكن ليس من المستغرب أن نسمع عن نجاحها العظيم".
تدمج غوارديولا مهمة سانت كزافييه والقيم الأساسية في عملها كل يوم ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتعاطف وخدمة الآخرين الذين يعانون.
"إنني حقًا آخذ مهمة Saint Xavier على محمل الجد لأنني أعيشها كل يوم ، ليس فقط في العثور على الموارد لأولئك الذين يحتاجون إلى المساعدة ، ولكن في العمل مع زملائي في العمل وتشكيل فريق ، والتواجد هناك لبعضنا البعض. ساعدتني المهمة في قال غوارديولا: "أصقل القائد الذي أصبحت عليه.
يشجع غوارديولا طلاب جامعة SXU المهتمين بدخول مجال الصحة العقلية على أن يكونوا منفتحين وأن يتذكروا أن التعافي ممكن. إنها تعتقد أن المهنيين يجب أن يثريوا حياة الأفراد الذين يعملون معهم ، وأن أولئك الذين يعانون يمكن أن يعيشوا حياة مثمرة للغاية مع مهني عطوف ومتفاني كطبيب أو أخصائي اجتماعي أو مرشد ، أيًا كان المسار الذي قد يهتم به طالب SXU .
في المستقبل ، تأمل غوارديولا أن تكون قادرة على مساعدة المجتمع الذي قدم لها الجميل عندما كانت تكافح. كما أنها تخطط لأن تصبح متخصصة في دعم التعافي المجتمعي وتستخدم قصتها الشخصية لمساعدة الآخرين في عملية التعافي.
"أحد أهم الأشياء التي يجب أن تكون عليها هو أن تكون قادرًا على إخبار الناس بألا يخافوا وأن تطلب المساعدة. استفد من الموارد من حولك ولا تخف من طلب المساعدة إذا كنت تكافح. العقلية الصحة مهمة للغاية. اعتني بها واعتز بها ".