الصداع النصفي

ما هو الصداع النصفي؟

نموذجي صداع نصفي يكون نابضًا أو نابضًا ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالغثيان وتغيرات في الرؤية. في حين أن العديد من أنواع الصداع النصفي شديدة ، إلا أن جميع أنواع الصداع الحاد ليست كلها صداع نصفي ، ويمكن أن تكون بعض أنواع الصداع النصفي خفيفة جدًا. ثلثي الأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي هم من النساء ، ربما بسبب تأثير الهرمونات. تميل الصداع النصفي أيضًا إلى الانتشار في العائلات.

ما الذي يسبب الصداع النصفي؟

على الرغم من سنوات من البحث ، لا يعرف العلماء بالضبط سبب حدوث الصداع النصفي. يكاد يكون من المؤكد أن ألم الصداع النصفي ناتج عن تورم الأوعية الدموية والأعصاب التي تحيط بالدماغ. من المحتمل أن يكون هذا التورم ناتجًا عن التغيرات في المواد الكيميائية في الدماغ والنشاط الكهربائي في جزء بدائي من الدماغ يعرف باسم جذع الدماغ. يبدو أن مادة السيروتونين الكيميائية في الدماغ تلعب دورًا مهمًا في هذه العملية كما تفعل في حالات أخرى ، بما في ذلك الاكتئاب واضطرابات الأكل.

أعراض

قد يتطور الصداع النصفي من خلال أربع مراحل: البادرة ، الهالة ، الصداع وما بعد الصداع ، على الرغم من أنك قد لا تواجه جميع المراحل.

 

يعاني معظم المصابين بالصداع النصفي من الأعراض البادرية ، ولكن حوالي ثلث الأشخاص المصابين بالصداع النصفي فقط يعانون من الأورة. قد لا تحدث الأورة والبادئة قبل كل صداع نصفي.

تشخيص

علاج

تحديد المشغلات

لا يمكن الوقاية من جميع أنواع الصداع النصفي. ومع ذلك ، تحديد الخاص بك الصداع النصفي يسبب يمكن أن يساعد في تقليل وتيرة وشدة نوبات الصداع النصفي. تشمل مسببات الصداع النصفي الشائعة ما يلي:

• الكافيين (سواء بالإفراط أو التقليل المفاجئ من الاستخدام المنتظم)
• بعض الأطعمة والمشروبات ، بما في ذلك تلك التي تحتوي على التيرامين (الجبن واللحوم القديمة ، والمشروبات المخمرة) ، والكبريتات (الأطعمة المحفوظة ، والنبيذ) والغلوتامات أحادية الصوديوم (MSG) ، وهي مُحسِّن شائع للنكهة
• الإجهاد ، أو الراحة من التوتر
• مستويات الهرمونات (دورات الحيض ، الأدوية التي تحتوي على الهرمونات مثل حبوب منع الحمل أو الإستروجين)
• قلة النوم أو اضطراب أنماط النوم
• السفر أو التغيرات في الطقس أو الارتفاع
• الإفراط في تناول الأدوية المسكنة للألم

إذا لم تكن متأكدًا مما قد تكون محفزاتك ، فهناك العديد من تطبيقات تتبع الصداع التي قد تكون قادرة على المساعدة. تسمح لك هذه التطبيقات بتتبع أشياء مثل النوم والطعام والمشروبات والأعراض قبل وأثناء وبعد الصداع النصفي من أجل تحديد الأنماط.

الأدوية

هناك العديد الأدوية تمت الموافقة عليها للمساعدة في علاج أعراض الصداع النصفي. وتشمل هذه:

• العلاجات الحادة: يتم تناول هذه الأدوية في أول بادرة من البادرة أو الهالة أو الصداع. يتم تناولها فقط عند حدوث الصداع النصفي. قد يشمل ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين إذا كانت الأعراض خفيفة ، أو الأدوية الموصوفة إذا كانت الأعراض أكثر حدة.
• العلاجات الوقائية: يتم تناول هذه الأدوية يوميًا لمنع حدوث الصداع النصفي. توصف هذه الأدوية عادةً عندما يعاني الشخص من نوبات صداع نصفي شديدة متكررة ومتكررة.