التهاب الحلق

تشعر مثل ماذا: يصبح حلقك مؤلمًا جدًا على مدار اليوم ويصبح البلع مؤلمًا جدًا. بعد حوالي يوم واحد اختفى التهاب الحلق وتبعه احتقان وسعال.

ما الذي يحدث حقًا: يبدأ التهاب الحلق الناجم عن الفيروس بشكل تدريجي ويستمر لمدة يوم أو يومين فقط قبل أن يختفي.

كيفية التعامل معها: يمكن أن تساعد الأدوية مثل أسيتامينوفين (تايلينول) أو إيبوبروفين (أدفيل). استرح واشرب الكثير من السوائل (خاصة الماء). الغرغرة بالماء المالح (1/2 ملعقة صغيرة في 8 أونصات من الماء الدافئ). إذا لم يختفي التهاب الحلق أو لم تكن متأكدًا مما إذا كنت مصابًا بالتهاب الحلق (انظر أدناه) ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية.

تشعر مثل ماذا: عادةً ما يبدأ التهاب الحلق الناجم عن المكورات العقدية الحالة للدم بيتا (العقدية) بشكل مفاجئ وشديد للغاية. قد يكون الألم مصحوبًا بحمى واحمرار وتورم اللوزتين.

ما الذي يحدث حقًا: التهاب الحلق هو عدوى بكتيرية شائعة في الحلق ، خاصة عند الأطفال. بعض الناس أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالعدوى المتكررة.

كيفية التعامل معها: إذا كنت قلقًا من احتمال إصابتك بالبكتيريا العقدية ، فيجب أن يراك أحد مقدمي الرعاية الصحية. من المحتمل أن يتم اختبارك بحثًا عن البكتيريا باستخدام مسحة من مؤخرة الحلق لتأكيد التشخيص. على الرغم من أن جسمك قد يزيل البكتيريا من تلقاء نفسه ، فمن المستحسن علاج التهاب الحلق بالمضادات الحيوية بسبب خطر حدوث مضاعفات إذا تركت دون علاج.

إذا تم تشخيص إصابتك بالتهاب الحلق ولم تتحسن الأعراض بعد ثلاثة أيام كاملة من تناول المضاد الحيوي ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. قد يكون لديك سلالة مقاومة من البكتيريا تتطلب مضاد حيوي بديل.

تشعر مثل ماذا: يكون حلقك متشنجًا وخدشًا باستمرار ، وقد تشعر بالاحتقان والحكة. قد يكون هناك أيضًا نمط لألمك - على سبيل المثال ، كل سبتمبر (حمى القش) ، في كل مرة تقوم فيها بمداعبة القطة (وبر الحيوانات) ، أو عندما تكون قريبًا من التدخين السلبي.

ما الذي يحدث حقًا: يحدث ألم الحلق بسبب التنقيط الأنفي الخلفي الناتج عن الحساسية أو مهيجات الأنف.

كيفية التعامل معها: عندما يتعلق الأمر بمسببات الحساسية والمهيجات المحمولة جواً ، فإن التجنب هو أفضل دواء. قلل من تعرضك لعث الغبار ، على سبيل المثال ، عن طريق تغليف الوسائد والفراش بأغطية مقاومة للحساسية. يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للهيستامين (مثل Zyrtec و Allegra و Claritin و Benadryl) وجميعها لا تحتاج إلى وصفة طبية. يمكن أن تساعد بخاخات أنف معينة (مثل Flonase) عندما يكون لديك التهاب الحلق المستمر مع الاحتقان.

تشعر مثل ماذا: يترافق احتقان الحلق المزعج بألم أو ضغط خلف عينيك وأسفلهما وعبر جبهتك. قد يكون لديك أيضًا ألم في الأسنان أو احتقان بالأنف. غالبًا ما يكون التهاب الحلق هذا أسوأ في الصباح ويقل طوال اليوم.

ما الذي يحدث حقًا: يمكن أن تؤدي عدوى الجيوب الأنفية إلى تصريف المخاط وتهيج الحلق (التنقيط الأنفي الخلفي). عادة ما يكون هذا التنقيط أسوأ عندما تكون مستلقياً ، وهذا هو السبب في أن التهاب الحلق يكون أسوأ بشكل عام في الصباح.

كيفية التعامل معها: يمكن أحيانًا تخفيف احتقان الجيوب الأنفية باستخدام مزيلات الاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على السودوإيفيدرين أو فينيل بروبانولامين (سودافيد ، تريامينيك مقشع). إذا كانت الأعراض شديدة أو استمرت لأكثر من 10 أيام ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية.

تشعر مثل ماذا: يتفاقم الحرق بعد الأكل وعند الاستلقاء. قد تلاحظ أيضًا حرقة في المعدة أو طعمًا حامضًا في فمك. لا توجد أعراض أخرى للبرد أو الإنفلونزا.

ما الذي يحدث حقًا: ينبع التهاب الحلق من ارتجاع حمض المعدة إلى المريء (ارتداد الحمض).

كيفية التعامل معها: إذا كنت تدخن ، توقف عن التدخين. تجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية أو الحمضية (الحمضيات ومنتجات الطماطم) والشوكولاتة والنعناع. قلل من حجم وجباتك ، وتجنب تناول الطعام في غضون ثلاث ساعات قبل النوم وارفع رأس سريرك بمقدار ست بوصات. إذا شعرت أن التهاب حلقك ناتج عن ارتجاع ، فهناك العديد من أدوية حمض المعدة التي لا تستلزم وصفة طبية ، ولكن تأكد من مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا لم تتحسن الأعراض.

تشعر مثل ماذا: حلقك خشن باستمرار وصوتك أجش ، لكن ليس لديك حمى أو توعك. من المحتمل أنك تتحدث كثيرًا - التدريس ، والرد على الهواتف ، وتقديم العروض.

ما الذي يحدث حقًا: ليس عليك أن تكون مغنيًا أو متحدثًا عامًا حتى تصاب بالتهاب الحنجرة. قد تكون ببساطة قد انتهكت / أو تسيء استخدام صوتك ، مما يسبب ضغطًا لا داعي له على الحبال الصوتية.

كيفية التعامل معها: إراحة صوتك هي أفضل طريقة للتعافي من الألم الناتج عن سوء المعاملة. اتبع هذه النصائح لتقليل الإجهاد اليومي: اشرب الكثير من السوائل للبقاء رطبًا: تجنب الهمس بتطهير حلقك بشكل متكرر ؛ تحدث بنبرة عادية بمستوى صوت منخفض وحاول ألا تتنافس مع ضوضاء الخلفية ؛ التركيز عن طريق تغيير نغمة الصوت أو استخدام الإيماءات ؛ وراجع معالج النطق لتتعلم كيفية استخدام الحجاب الحاجز بشكل صحيح. إذا استمرت المشكلة ، فاستشر أخصائي أنف وأذن وحنجرة.

تشعر مثل ماذا: يبدو أن التهاب الحلق المزمن يزداد حدة كل شتاء. قد يكون الجفاف المزعج أسوأ في الصباح.

ما الذي يحدث حقًا: إذا كان منزلك مغلقًا بإحكام وكان المدفأة تنفجر ، فقد يكون الهواء جافًا بشكل لا يصدق. قد لا تشرب أيضًا كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك.

كيفية التعامل معها: استخدم المرطب وحافظ على رطوبتك.